día 11: gestionar

A lo largo de mi existencia he ido a distintas psicólogas y todas me hablaban desde un principio de mi relación con el control. El verbo “controlar” era de los más conjugados en mis discursos. Realmente, me agobiaba el no controlar las situaciones. *Obviemos la redundancia*

Así que introdujeron el verbo “gestionar” en mi vida. Ahora que lo pienso, fue un choque de realidad brutal; pues efectivamente, no sabía gestionar mis emociones ni tenía las herramientas para hacerlo.

Pero, ¿cuál es el problema de controlar?

En mi caso, y sospecho que en la mayoría, cuando intento controlar una situación y “lo consigo” acabo apartándola, sin reflexionar sobre origen del conflicto.

Sin embargo, gestionándola obtengo, sobre todo, dos beneficios. En primer lugar, soy fiel a mí misma e intento responder basándome en el respeto hacia mi persona y los demás, por lo que esa realidad no me genera un dolor añadido. En segundo lugar, la relación conmigo misma mejora y por ende, el vínculo social.